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 「臨微不亂」 腦中風發作急救4字訣

（優活健康網新聞部／綜合報導）依據衛生福利部近10年統計資料顯示，腦血管疾病一直名列國人十大死因第2到第4順位，106年仍居於第4位，共奪走1萬1千多條寶貴的性命，平均每44分鐘就有1人死於腦中風，且男性多於女性。9成腦中風能透過危險因子管理有效預防，快速辨識急性腦中風症狀與就醫，掌握黃金治療3小時，更能大大降低腦中風死亡與失能殘障風險。

10月29日是世界中風日，國民健康署署長王英偉呼籲，一起關注這個全球性議題，採行健康生活型態並做好慢性病管理；記住中風口訣「臨微不亂」，提醒自己也幫助他人，關鍵時刻快速辨識急性腦中風症狀並緊急送醫治療，把危害降到最低。

把握「臨微不亂」口訣 急性中風速送醫

腦中風不僅影響個人健康，失能也增加個人與家庭的影響與負擔。而急性缺血性中風是最常見的腦中風類型，約占7至8成，患者若能於發生後3小時內給予靜脈血栓溶解劑治療，將有效減少失能的後遺症。

為使民眾對腦中風辨識症狀警覺，國健署結合台灣神經學學會、台灣腦中風學會資源，共同推廣中風口訣FAST（FACE、ARM、SPEECH、TIME）的中文化：「臨微不亂」，方便民眾記憶、判斷，發現急性中風症狀時，能立即或協助他人就醫，爭取黃金治療3小時：

「臨」－臨時手腳軟／單側手腳無力，或單側舉不起手腳。
「微」－微笑也困難／臉部表情不對稱，或嘴角歪斜。
「不」－講話不清楚／口齒不清或無法表達。
「亂」－別亂快送醫／看到以上其中一種徵兆，立刻記下發作時間，通知119緊急送醫。

控慢性病病情、生活習慣 擺脫中風危險因子

美國心臟/中風協會表示，腦中風好發於高齡者，55歲以上，罹病風險每10年以倍數增加，有家族病史應更加小心。臺灣腦中風學會也表示，45歲以上男性、55歲以上女性是腦中風的高危險族群。腦中風的危險因子與三高及生活飲食型態息息相關，國健署鼓勵所有民眾一起實踐健康生活公約，擺脫危險因子糾纏：

1） 慢性病管理／
三高患者發生中風的風險約為一般民眾的2倍，務必遵從醫囑規律檢查與用藥，高血壓患者要養成天天量血壓的習慣。另外，9％腦中風與心律不整（如心房纖維顫動）或其它心臟疾病有關，應尋求醫療專業建議或治療。

2） 生活管理／
戒菸、節酒、健康吃、規律動、控體重、好睡眠，不僅讓人遠離腦中風的威脅，也是杜絕其他慢性病的通則，更是健康長壽的良方。

秋冬更迭溫度變化大 腦中風發作高風險期

秋冬更迭之際，氣候冷暖不定，正是腦中風發作的高風險期。國健署提醒，民眾有病要看醫生，切勿輕信網路流傳的中風放血、吃香蕉皮治療高血壓等偏方，造成血壓失控。若發現小中風情形，切勿因症狀緩解而輕忽嚴重性，一定要迅速就醫，避免錯失黃金治療期而造成遺憾。

 女子開車聚餐後誤以為愛車失竊 警方積極協助尋回愛車

嘉義市政府警察局第一分局八掌派出所員警日前擔服巡邏兼備勤勤務時，受理民眾心急的進入派出所向員警報案稱，當日下午因公司舉辦年節後的春酒餐敘而將汽車停放在靠近嘉義鐵馬道附近的一家餐廳路邊停車處，用餐完後欲前往停車處取用車輛時發現車子不見，因此慌張的向警方報案；經員警積極細心協助尋找，於不到15分鐘的時間內立即在餐廳附近的新民路路邊停車處將報案民眾誤報失竊汽車給尋獲，報案民眾對於警方短時間內就把他誤報失竊汽車尋獲深感佩服與抱歉。

八掌派出所巡佐吳修安及警員林俊良、施佲妡日前擔服18-20時巡邏兼備勤勤務時，獲報有一位民眾到南京路靠近嘉義鐵馬道附近的餐廳用餐而將汽車停放在路邊停車處，徒步前往餐廳用餐，於用餐完畢欲取用車輛發現汽車不在停放處疑似失竊了，員警獲報後立刻載同報案民眾迅速趕赴現場查看處理，於到達現場後，經警方向報案民眾詳細了解，陪同報案民眾游小姐前往其所說車輛停放處查看找尋，並積極的調閱查看停車處附近監視器影像，找尋車輛停放過程與軌跡，終於在不到15分鐘內的短短時將民眾誤以為停放失竊的車輛尋獲。

警方事後了解，報案民眾非本地人，對嘉義市的道路不是很熟悉，是因為當日聚餐而到此地，還好於將車輛停放時有大概記了一下停車處路名(新民路)，處事積極認真的八掌派出所員警於獲知民眾用餐完後，而著急的找尋不到停放車輛，經細心了解報案民眾車輛行經路線軌跡後積極耐心尋找，終於在靠近鐵馬道附近的新民路段上路邊汽車停車處，將報案民眾游小姐誤報失竊車輛給尋獲。

報案民眾游小姐於見自己停放的車輛好好的停在路邊停車位置，才終於不好意思的鬆了一口氣，並突然回想起自己當時因找尋停車位置而慌忙中將車輛停放後，隨即徒步到聚餐的餐廳，可能是因為對地形的不熟悉，而於聚餐結束後搞混了方向慌張的忘了自己車輛停放正確位置，報案民眾游小姐事後為自己的疏忽而造成員警困擾深表抱歉，並也非常感謝警方協助將車尋獲，於將車輛駛離時，對警方能以同理心積極的把其誤報失竊車輛尋回深表感激與讚賞，並開心的跟員警合影拍照。

 

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